VARFÖR ÅLDRAS VISSA SNABBT?
De flesta av oss vill känna sig snygga och se bra ut samtidigt som vi vill kunna vara så aktiva som möjligt när vi åldras. När vår kropp är i balans och vi har en optimal hälsa kommer vi både att se och känna oss strålande. Tecken på åldrande börjar redan innan du fyllt 30 år. Vid den här tidpunkten kan kroppen börja brytas ned snabbare än byggs upp igen. De goda nyheterna är att det finns naturliga sätt att återställa och bromsa åldringsprocessen.
Har du, precis som jag, testat flera dyra hurdcrèmer som skulle bromsa åldrandet?
Då fick du troligen samma minimala resultat som jag också fick. Hemligheten med att hålla sig ung
handlar i större utsträckning om vad du stoppar i din kropp än vilken ansiktscrème du använder.
Symptom vid snabbt åldrande
Olika faktorer kan påverka att vår kropp åldras fortare än vad den borde göra. Det som sker är att kroppens bryts ner i högre takt än den byggs upp,
vilket gör att kroppen hamnar i ett katabolt stadie. Med åldern kommer vi naturligt att hamna i ett mer katabolt stadie. Det kan ske tidigare
än det borde, vilket får kroppen att brytas ner alldeles för fort, sk snabbt åldrande. Vanliga symptom vid snabbt åldrande:
- Minskad muskelmassa framför allt på överarmar och lår.
- Sår runt läpparna och i mungipan.
- Obalanserat kortisol.
- Vätskeansamling, sömmar efter kläder syns på kroppen när du tar av ex strumporna.
- Tunnare och skörare hud, hår och naglar.
- Oro och ångest. Inte lust att göra något.
- Sköldkörtelproblematik och sänkt metabolism.
- Kalla händer och fötter.
- Obalanserat kortisol.
Om du upplever tre eller fler av symtomen ovan, kan din kropp vara i ett stadie av för snabbt åldrande.
Toxiner påskyndar åldrandet
Vi lever i en värld fylld med kemikalier och toxiner som vi vet om kan skada hälsan.
Faktum är att dessa giftiga kemikalier kam påskynda åldrandet och till och med bidra till många av de åldersrelaterade sjukdomarna. Dessa toxiner får vi in i våra kroppar via maten vi äter, luften vi andas osv. Detta påverkar vårt inre avgiftningssystem som får svårare att detoxa kroppen.
Funktionsmedicinsk detox
Toxiner kan påverka åldrandet ned på cellnivå.
Genom att stödja kroppen och dess förmåga att avgifta och eliminera toxinerna kan vi hjälpa kroppens celler och vävnader att skydda sig från de negativa effekter toxinerna kan ha på åldrandet och hälsan. Genom att regelbundet genomföra en funktionsmedicinsk detox stödjer du kroppens förmåga till avgiftning. Det detoxprogram jag rekommenderar mina klienter, och själv genomför, är vetenskapligt studerat och en av de mest kraftfulla detoxprogrammen på marknaden.
Möjliga orsaker till snabbt åldrande
Det moderna samhället och den livsstil vi lever idag riskerar att försätta oss in i ett katabolt tillstånd, där kroppen bryts ned fortare än den byggs upp. Konsekvenserna av detta kan bli ett snabbt åldrande. Vissa människor har en fantastisk genetik och kan nästan leva hur de vill utan att deras kropp påverkas, medan andra har en genetik som är en nackdel för dem. Om du har en genetik som inte är optimalt för att åldras väl så är det extra viktigt att eliminera de grundorsaker som kan orsaka snabbt åldrande
- Toxiner
- Rökning
- Alkohol, max 3 glas vin/vecka
- Näringsbrister
- Stress
- Fetma och övervikt
- Kost ej anpassad för din biokemi
- Sömnbrist
- Ej optimalt fungerande detoxvägar
- Inaktivitet och träning ej anpassad för dig
- Ensamhet
- Negativa tankar och känslor
QUIZ
Ta reda på din kropps toxiska nivå.
Kroppen kan liknas vid en bägare som dagligen ansamlar toxiner. Tills slut får dessa bägaren att svämma över. Det visar sig i din kropp som symptom eller tecken på ohälsa. Till slut kan det leda till sjukdom.
Hur full är din bägare?
