Lär känna mig
Mission
Jag hjälper kvinnor & arbetsgivare att navigera genom klimakteriet!
Skapar medvetenhet och ökad kunskap om klimakteriet på arbetsplatsen för att medarbetare ska kunna må bra och nå sin fulla kapacitet så att företaget når sina mål och har en god lönsamhet.
Det är jag som är Jenny
Jag är certifierad coach inom business & klimakterie.
Jag har 4,5 års högskole- och universitetsstudier inom nutrition, folkhälsa, psykologi, ledarskap och pedagogik.
Jag har drygt 10 års erfarenhet av att arbeta med hälsa och arbetsmiljö. Jag har arbetat som chef mer än 15 år, inom olika branscher. Jag coachar såväl individer och grupper som företag och organisationer. Jag är en entreprenör och har drivit några egna företag.
Relevanta utbildningar
- 4,5 års högskole och universitetstudier inom hälsa
- Certified Integrative Health Practioner, level 1 + 2
- Female Hormones, Integrative Health Organisation
- Certifierad coach, ICF
- Coachande ledarskap, ICF
Min story
”Jag glömde bort allt jag inte skrev upp, kom inte ihåg möten vi haft. Med en konstant värk som flyttade sig runt i kroppen, en underpresterande sköldkörtel och en hjärna som i princip gått i ide, visste jag att något var fel. Dessutom dalade mitt självförtroende i samma takt som besvären tilltog.”
Jag kände mig förtvivlad. Jag förstod ingenting. Jag gjorde allt rätt; tränade regelbundet, åt bra mat, köpte kosttillskott för flera tusentals kronor. Inget hjälpte. Jag skyllde allt på stressen.
- Läkarna ville medicinera bort mina besvär.
- Min arbetsgivare kände sympati när jag blev sjukskriven ett par månader för min sk reumatism.
- Ingen lyfte någonsin frågan om klimakteriet. Inte jag heller.
Det var först när jag vidareutbildade mig och specialiserade mig på hormoner och klimakteriet som jag förstod. Mitt förklimakteriet hade varit på besök i flera år… Utan att jag skänkt det en endaste tanke. Det var då jag bestämde mig för att hjälpa kvinnor att bli av med eller att minska sina besvär samt att öka kunskapen hos arbetsgivare så ingen skulle behöva hamna i samma situation som jag gjort.
"Jag insåg att det inte bara var jag som saknade kunskap kring klimakteriet."
Det råder stor brist på kunskap, både hos kvinnorna själva, men även hos arbetsgivare generellt.
Enligt en rapport av Socialstyrelsen visade det sig att en av tre kvinnor var helt oförberedda på klimakteriet när det inträffade.
Vi behöver normalisera och prata om klimakteriet!
Effekter av att arbeta med mig
– för arbetsplatsen:
- Sänkt sjukfrånvaro
- Bibehålla kompetens
- Attrahera nya medarbetare
- Ökad produktivitet och större lönsamhet
– för individen:
- Mer energi och ork
- Mindre besvär
- Mindre stress och högre motivation
- Bättre självkänsla och självförtroende.